Сегодня29.05.2022

Что такое Психологический туризм — Виды, Туры и Примеры

Психологический туризм в России – это новое и одновременно бурно развивающее направление современного отдыха. Для многих стран мира он считается наиболее распространенным и массовым.

Профессиональный психолог

пси туризм

Психологический туризм появился на фоне напряженного ритма жизни. На человека разрушающим образом сказывается постоянная суета, спешка, стрессы. В результате страдает не только физическое, но и психологическое составляющее. В выходные вместо отдыха возникает необходимость заниматься домашними делами. В итоге люди просто «загнаны в угол» современным жизненным ритмом. Остается только отпуск, который хочется провести с пользой для своего душевного составляющего. Здесь на помощь и приходит пси-туризм.

Что такое Психологический туризм (простыми словами)

Психологический туризм – это вид рекреационного туризма, передвижения людей в свободное время, как отдых, необходимый для физического и душевного восстановления человека.

Другими словами, психологический туризм – это профессиональное психологическое сопровождение человека во время выездной программы для восстановления утраченных сил.

Российский психолог Екатерина Криченко рассматривает психологический туризм, как метод работы с личностью.

Это принципиально другой отдых, который наполняет жизнь новыми эмоциями, красками, энергией. Ведь всем известный факт, что человек устает не только физически, но и эмоционально. Ежедневно он встречается с массой негативных эмоций, страхом, гневом, которые приводят нервную систему к истощению, делают ее более чувствительной и ранимой.

Со временем отмечается снижение работоспособности, возникает необходимость прикладывать больше сил для выполнения работы.

Во время такого отдыха человек получает профессиональное сопровождение психолога.

Считается, что пси-туризм – это 70% отдыха и 30% психологического сопровождения.

Туры и виды

Сегодня психологами различаются множество видов туризма. Каждый человек может выбрать наиболее подходящий для него вариант:

  • поход с проводником и тренером-психологом;
  • пребывание за рубежом с получением тренингов по саморазвитию;
  • поездка в крупные города России с тренингами и экскурсиями;
  • экотуризм, включающий познание себя и окружающего мира, ночевку в палатках, готовку на костре, подъем в горы.

Основная идея пси-туризма – объединение отдыха на природе, путешествие по интересным местам планеты и одновременное познание своей души, знакомство со своим Внутренним Я.

Даниел Либерман, биолог-эволюционист из Гарвардского университета, говорит об огромной пользе ходить босиком.

Бытует такое мнение, что во время ходьбы босиком, дыхания свежим воздухом человек взаимодействует с энергией окружающих стихий.

Через это взаимодействие пробуждается внутренняя сила, открывается скрытый потенциал возможностей.

Примеры психологического туризма

Купить тур с психологическим уклоном можно в туристической компании или на сайте психолога-тренера, который ближе вам по духу.

Многие психологи для организации пси-туров предлагают отдых в следующих местах нашей планеты:

  • в Горной Шории на стыке Саян и Алтайских гор;
  • Крыму на Черном море;
  • Коломне;
  • Абхазии;
  • Индии;
  • Алтае;
  • Сербии.

Известный семейный психолог Сатья возит группы в йога-тур в Индию. Там участники не только присутствуют на лекциях, но и посещают красивейшие места, знакомятся с природой, традициями Индии, занимаются медитацией, улучшают здоровье, получают бесценные знания.

Как происходит организация пси-туризма

психологический туризм в России

Обычно формирование поездки происходит в одном ключе: выбирается тема путешествия, позже в нее вносятся некоторые детали в виде места проживания, посещения достопримечательностей.

Идеальная группа 14-15 человек.

Ее руководителем выступает профессиональный тренер-психолог, который занимается формированием программ тренингов, медитаций. В его задачи входит не только групповое ведение, но и помощь отдельному участнику в устранении негативных мыслей, настрое на работу.

К сведению, идеальное время для психологического путешествия – 2 недели, но встречаются туры длительностью 1 неделя.

Что входит в программу пси-туризма

В основу пси-туризма входят базовые положения гештальт терапии. Ее основоположниками были Курт Коффк, Вольфган Келер, Макс Вертхаймер. Эти знаменитые психологи-ученые дали фундамент для изучения психологии восприятия, особенностей реагирования нашего сознания на те или иные вещи.

Основная цель этого вида туризма:

  • обретение психологической целостности и гармонии;
  • принятие себя;
  • наполнение жизни смыслом;
  • гармонизация с миром.

Все цели достигаются специальными занятиями и тренингами. Обычно программа психологического туризма состоит из:

  1. Медитации, помогающей снизить напряжение, беспокойство, которая способствует расслаблению. Таким образом легче справляться со стрессами, находиться во внутренней гармонии.
  2. Консультации. Во время путешествия появляется возможность получить психологическую консультацию, обсудить волнующие темы.
  3. Посещение мест сил. Нередко путешествие организуется по «местам сил». Чтобы максимально проникнуться этим вопросом, лучше заранее ознакомиться с программой и прочитать информацию об этом.
  4. Обучение. Появляется возможность узнать историю и достопримечательности страны, по которой происходит путешествие, адаптироваться к новой культуре, преодолеть языковой барьер.
Совет: перед заключением договора можно уточнить, сколько времени дается на индивидуальные консультации.

Почему люди этого хотят

Психологический туризм – результативный вид отдыха, по окончанию которого люди обретают:

  • расширение горизонтов личностного развития;
  • восстановление работоспособности;
  • формирование умения брать ответственность в свои руки;
  • избавление от психического напряжения;
  • навыки, помогающие справляться со стрессами;
  • получение новых сил на реализацию своих планов;
  • укрепление личности и силы воли;
  • снятие психологического барьера;
  • развитие коммуникабельности;
  • умение расслабляться и медитировать.

Приобретенные во время работы с психологами навыки можно использовать дома. Это превосходная возможность отдохнуть, познавая себя и развиваясь одновременно.

Владимир Леви, советский и российский психолог-писатель, говорит, что «отдых — это освобождение от тяжелого дыхания». Отдых будет идеален в том случае, если путешествие сочетается с новыми знакомствами, развитием не только разума, но и новой силы. Все это может дать пси-туризм.

Что лучше уточнить при организации психологического тура

что такое психологический туризм в России

Прежде чем воспользоваться предложенным психологическим туром, лучше уточнить у организаторов следующие вопросы:

  1. Тему треннинга, регламент работы на занятиях, необходимо ли взять с собой оборудование, будет ли происходить раздача материалов.
  2. Уточнить место проживания, трансфер, питание, кто будет ответственным лицом за решение вопросов, которые могут возникнуть во время путешествия.
  3. Номера телефонов организаторов.
  4. Если едите с детьми, узнать будет ли организован досуг для них.
  5. Сколько потребуется «карманных» денег, какие можно привести сувениры из путешествия.
  6. Выяснить, в какие страны возил психолог, имеется ли у него такой опыт. Можно спросить контакты бывших участников тура для получения отзывов.

Лучше предварительно прочитать о стране, в которую направляется группа, выяснить достопримечательности, правила ее посещения.

В заключении

Психологический туризм – это не только путешествие по просторам нашей необъятной планеты, но и по просторам души. После такого мероприятия человек возвращается домой словно обновленный не только физически, но и эмоционально и духовно. Он наполняется энергией, новыми идеями, желанием созидать, творить, достигать намеченных целей, наполненный силами на их реализацию.

(1 оценок, среднее: 5,00). Оцените пожалуйста, мы очень старались!
Загрузка...

Высшее психологическое образование, специализация детская психология, автор множества публикаций, опыт более 15 лет. Большая практика по направлениям самореализации, детско-родительских и партнерских отношений, личностного роста.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.