Сегодня29.05.2022

Курс «Эмоциональный интеллект» — Как научиться управлять эмоциями

Мы испытываем различные эмоции на протяжении всей своей жизни, 24 часа в сутки. Да, даже когда спим.

Профессиональный психолог

Курс «Эмоциональный интеллект»

Уметь управлять своими чувствами могут немногие. Но развить эту способность можно практически в любом возрасте.

Эмоциональный интеллект (англ. сокращение EQ) – это способность человека понимать свои и чужие эмоции и управлять ими.

Особенно важно улучшить свой эмоциональный интеллект тем, кто хочет добиться значительных высот в профессиональном и личностном росте.

Имея высокий эмоциональный интеллект, вы легко сможете коммуницировать на любом уровне.

Если все вышеперечисленное вам интересно или необходимо, то специально для вас Викиум предлагает курс «Эмоциональный интеллект», разработанный лучшими специалистами России, и состоящий всего из 20 уроков.

Вход на курс Эмоциональный интеллект >

После прохождения курса вы будете:

  • разбираться в эмоциях;
  • управлять своими эмоциями;
  • считывать эмоции других и легко распознавать обман в процессе общения;
  • понимать собеседника по мимике и жестам;
  • результативно решать сложные вопросы и конфликты;
  • определять источник утечки информации;
  • сохранять спокойствие и быть сдержанным в любых, даже самых сложных ситуациях;
  • существенно повысить уверенность в собственных силах и возможностях;
  • распознавать отношение к себе других, как симпатию, так и антипатию;
  • ускорить карьерный рост.
Внимание! В процессе разработки данного курса были использованы технологии спецслужб: ЦРУ, ФБР, Скотланд-Ярд.

По окончании курса, вы легко будете использовать полученные знания, как в карьере, так и в личной жизни. Для вас больше не будет закрытых людей, вы сможете: уличать обманщиков, видеть скрытые эмоции и попытки манипулировать вами, читать истинные намерения оппонента.

Но куда более важным навыком будет умение не демонстрировать свои эмоции другим.

С помощью приобретенных навыков вы легко наладите свою личную жизнь.

Вход на курс Эмоциональный интеллект >

Совет психолога: держать себя и свои эмоции под контролем – одно из важных качеств для современного человека. Многие люди не умеют контролировать себя, часто поддаются эмоциям и выплескивают свой негатив на других, чаще всего на своих близких. Чтобы добиться поставленных задач, а тем более успехов в карьере, нужно учиться техникам расслабления и контроля чувств. Можно использовать вдох и выдох, физическую активность или любые упражнения, связанные с расслаблением. Важно найти то, что сможет привести вас в форму в считанные минуты и не позволит «потерять лицо».

Согласно статистическим данным, около 80% людей не показывают своих истинных чувств и эмоций, а тщательно скрывают их от других, а 66% постоянно играют роль другого человека. Пугающая статистика, если честно.

Чтобы не оказаться в числе тех, кого обманывают и от кого что-то скрывают, стоит пройти курс «Эмоциональный интеллект». Согласны?

(Оцените пожалуйста, мы очень старались!)
Загрузка...

Психолог с двумя высшими образованиями, профильные направления – юридическая психология, семейная и детская психология. Большой опыт частного консультирования и публикаций.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.