Сегодня29.05.2022

27 способов Как стать интересным человеком: Упражнения, Книги и Советы психологов

Навыки и умения, которым стоит научиться, чтобы стать очень интересным человеком для окружающих. Упражнения и книги, как стать интересным человеком в общении, харизматичным и привлекательным.

Профессиональный психолог

как стать интересным человеком для окружающих

Вы, наверное, не раз замечали, что одни люди могут легко выступать перед аудиторией, заводить ее своими словами и идеями, непринужденно шутить и общаться на любые темы, а другие не способны поддержать даже обычную беседу на бытовые темы. Все дело в умении общаться и быть интересным.

По статистике 15% людей имеют высокую чувствительность нервной системы и как следствие заниженную самооценку. Они не уверены в себе и постоянно во всем сомневаются. Им труднее всего общаться с другими и поддерживать разговор. Еще около 23% не знают элементарных правил общения, которые упрощают процесс и делают человека интересным собеседником.

Неординарные личности привлекают внимание, имеют больше шансов получить повышение по службе, завести полезные знакомства, наладить личную жизнь. Понятие «интересный человек» очень обширное и многогранное, единого определения не существует. Оно включает умение общаться, поддерживать контакт, вести себя уверенно, быть увлекающейся и разносторонней личностью.

Так как стать общительным и интересным человеком? Можно ли этому научиться или это врожденное качество? Психологи в один голос уверяют: конечно, можно. Для этого существует множество способов и практик. Не откладывайте, станьте интересным человеком уже сегодня!

Что значит быть интересным человеком

Интересный человек – это человек, умеющий поддержать разговор на любую тему, человек, которого приятно слушать, его не хочется перебивать или развернуться и уйти. Он оптимистичный, с хорошим чувством юмора, уверенный в своих силах и имеющий свою точку зрения, которую легко может отстоять, даже если она отличается от мнения большинства.

Каким еще видится интересный человек в глазах других? Привлекательным, харизматичным, успешным, веселым рассказчиком и внимательным собеседником. Ведь умение слушать не менее важно, чем умение говорить. Таких людей уважают, к их мнению прислушиваются, к ним тянутся и желают иметь такого человека в друзьях.

Критерии, по которым мужчины и женщины считают собеседника интересным, также имеют свои отличия. Не каждая женщина готова слушать многочасовые рассказы об отличной рыбалке, даже если мужчина является отличным рассказчиком и собеседником. Аналогичная ситуация обстоит и с мужчинами. Для парня тема моды, стиля и жизни звезд будет мало интересна, даже если девушка ему симпатична.

Универсального определения, что такое интересный человек не существует, но есть ряд качеств, определяющих незаурядную натуру, а также частично отвечая на вопрос, что нужно знать и уметь, чтобы быть интересным человеком:

  1. Непохожесть на других. Важно подчеркнуть, что индивидуальность не равна странности. Людей привлекают необычные личности с ярким умом, незаурядным мышлением, которые не боятся проявлять себя. Интерес к таким персонам проявляется на уровне подсознания. Слова, поступки или поведение кажется новым и необычным, что и привлекает.
  2. Наличие интересов и хобби. Увлеченность чем-либо создает привлекательный образ в глазах окружающих. Человек, живущий яркой жизнью, притягивает, как магнит. Ему есть чем поделиться с собеседником.
  3. Загадочность. Интересный человек не всегда стремится к общению. Иногда скрытность придает образу мистический флер. К примеру, некоторые известные люди ведут скромный образ жизни, чем еще больше подогревают интерес. Реальный человек может сильно отличаться от образа, им созданного.
  4. Социальный статус. Публичность персоны вызывает стремление приблизиться, познакомиться, попросить помощи. Интерес в таком случае продиктован стремлением получить выгоду, присоединиться к чужим заслугам, заиметь в друзья звезду.
  5. Наставничество. Нередко люди, имеющие незаурядные способности или таланты, готовые поделиться опытом, необычайно привлекательны. Тут дело не столько в материальной выгоде, сколько в возможности обрести новый духовный опыт.
  6. Умение поддерживать контакт. Интересные люди тонко чувствуют ритм беседы, знают, когда нужно слушать, когда говорить. Они испытывают искреннее желание быть в контакте, живо интересуются собеседником, из-за чего становятся необычайно привлекательными в глазах людей.
  7. Эмоциональный интеллект. Интересный человек умеет улавливать невербальные сигналы, посылаемые собеседником. Он понимает, как другой человек реагирует на его слова, что думает, чувствует. Владение личными и социальными навыками помогает повысить привлекательность в глазах окружающих.
  8. Чувство юмора. Умение остро и интересно шутить является показателем интеллектуальных способностей, когнитивной гибкости. Интересный человек не только шутит сам, но и корректно реагирует на юмор собеседника.
  9. Умение заинтересовать беседой. Харизматичные личности – отличные рассказчики. У них всегда есть на примете парочка лафхаков, историй, анекдотов, новостей. Люди тянутся к таким собеседникам, ведь с ними всегда легко, весело и увлекательно.
  10. Незаурядный ум. Интересный человек отличается нетривиальным мышлением. Он всегда готов поддержать сложную беседу, не боится высказывать свои идеи, пусть и не популярные.
  11. Образная речь. Незаурядные личности вплетают в канву диалога интересные слова и словосочетания, пользуются метафорами. Речь – это отражение мыслительных процессов. Интересные люди никогда не используют шаблоны.
  12. Умение находить общее. Способность находить точки соприкосновения с людьми – полезный коммуникативный навык. Интересные личности легко налаживают контакт благодаря способности находить пусть и незначительные, но похожие детали. Наличие общих взглядов сближает, порождает доверие и интерес.

Интересный человек не пытается в разговоре затмить собеседника интеллектом, статусом или опытом. Он уважает чужое мнение, не давит авторитетом.

Вышеописанные качества дают примерное представление о том, как стать общительным и интересным человеком. В первую очередь, это умение соблюдать золотую середину, вести себя уместно в любой ситуации, быть ненавязчивым, легким в общении.

Как стать интересным человеком

как стать интересным человеком

Многих людей волнует вопрос, как стать интересным человеком в общении, как выглядеть привлекательно в глазах окружающих, какими секретами нужно овладеть, чтобы развить харизму. Стать интересным человеком для всех без исключения невозможно. Но вот уметь поддержать разговор в любой ситуации – вполне реально.

Готовы изменить свою жизнь к лучшему? Стать интереснее, общительнее, увереннее, эффектнее? Стать интересным человеком не только для окружающих, но и для себя?

Желаемые навыки и умения можно развить, если уделять этому должное время и внимание. Ниже представлены самые простые и эффективные рекомендации, помогающие повысить личную эффективность.

Приоритет на важных делах

Лень, как ни странно, является качеством, которое отдаляет от цели стать интересным человеком. Люди, спускающие время на серфинг в интернете, просмотр телевизора, игрушки, сериалы и прочие пожиратели времени, не имеют шансов улучшить жизнь. Такое времяпрепровождение не дает ничего полезного.

Чтобы стать интересным, харизматичным человеком, нужно уметь увлекать собеседника, рассказывать что-то полезное.

Если перестроить свой образ жизни сложно, можно начать с малого:

  • Составить список важных дел;
  • Закрывать хотя бы по 1 в месяц;
  • Составить список, касающийся обучения, тренингов либо того, что интересно;
  • Каждый день делать что-то новое.

Человек, занятый делом, имеет существенное преимущество перед тем, кто прозябает перед телевизором.

Диалог с позиции интереса к собеседнику

Яркая личность имеет отличные коммуникативные навыки. Чтобы вызывать симпатию собеседника, важно уметь искренне интересоваться его жизнью. Люди очень хорошо реагируют, когда речь заходит о пережитых впечатлениях.

Например, уместным было бы поинтересоваться о путешествии или походе в театр, кино, вечеринке или просмотре фильма, недавно прочитанной книге. Неплохой вариант – узнать планы на следующий год.

Чтобы расположить человека, нужно спрашивать о том:

  • Что его волнует;
  • Как он думает;
  • Что думает;
  • Что изучает.

Важно, чтобы интерес к личности собеседника был искренним. У любого человека есть опыт, которым можно поделиться.

Общение с людьми со схожим хобби

Смелые, жизнерадостные личности заряжают позитивом, дают энергию. Найти людей со схожими взглядами на жизнь можно на тусовках по интересам. Человеку, увлекающемуся историей, можно было бы записаться в рыцарский клуб или подписаться на паблик соответствующей тематики. Люди, объединенные общими увлечениями, изначально расположены друг к другу положительно.

Избавление от токсичных людей

Сложно стать интереснее, находясь в обществе зануд и нытиков. Даже очень позитивный человек рано или поздно переходит на «сторону зла».

Отравляющее общение отбирает энергию. В лучшем случае стремление показать другую сторону реальности будет встречено скептически, в худшем – натолкнется на агрессию. По этой причине стоит провести ревизию в рядах своих знакомых  и приятелей и понять, на кого не стоит тратить время.

Акцент на веселье

Улыбчивые и смешливые люди подсознательно воспринимаются как безопасные. В общении важно вести себя открыто и непринужденно, но естественно.

Попытка выдавить искусственные эмоции легко считывается окружающими.

Не стоит бояться выглядеть смешно. Спонтанность и легкость делают человека обаятельным в глаза окружающих.

Курс на объединение

В компании, где люди плохо знакомы, стоит найти нечто общее, что бы их объединяло. Самое простое – игра, квест, танцы, совместные переживания.

Яркая личность всегда знает, как заинтересовать даже абсолютно разных людей. В рабочей обстановке это может быть постановка общей сложной задачи.

Никаких жалоб

Проблемы можно обсудить с близкими друзьями или семьей. Не стоит изливать душу прилюдно, да еще и в неподходящих для этого условиях.

Интересный человек – это сильная личность, способная самостоятельно решить задачи. Смысл не в том, чтобы скрывать истинные чувства и позиционировать себя, как другого человека, а в том, чтобы уметь справляться с негативом, не вовлекая окружающих.

Самоирония – ключ к успеху

Умение подшутить над собой – качество, делающее человека практически неуязвимым. Если это уместно, можно рассказать какую-то смешную историю из жизни, или поиронизировать над каким-то своим нелепым поступком. Если случится казус, вместо того, чтобы тушеваться, можно сказать: « Ну я же говорил!»

Курс на яркие впечатления

Переживание нового опыта делает человека более развитым и сильным. Не стоит бросаться в прорубь в тридцатиградусный мороз, чтобы получить незабываемые впечатления.

Можно начать с посещения интересных мероприятий, на которых никогда не был. Например, сходить на концерт панк-группы, выставку художников-авангардистов или другое мероприятие.

Новый опыт во всем

Чтобы стать интересным человеком, важно понять пределы своих возможностей и ресурсов. Чем больше багаж пережитого, тем больше опыт, которым можно поделиться. Например, можно заняться следующим:

  • научиться танцевать танго;
  • приготовить экзотическое блюдо;
  • освоить сложные асаны;
  • выучить иностранный язык;
  • овладеть фокусами.

Важно, получать удовольствие от процесса, не стремясь достичь идеального результата.

Долой страхи

Проработка страхов помогает познать пределы возможностей, получить новый опыт. Если есть боязнь новых знакомств, нужно начать хотя бы с того, чтобы заговорить с незнакомым человеком, поздороваться, спросить, как дела. Для тех, кто боится публичности, подходит вариант участия в конкурсах, вечеринках.

Только правда

Чтобы производить положительное впечатление, нужно забыть о вранье. Во-первых, неискренние эмоции чувствуются, во-вторых, есть вероятность, что ложь вскроется и на репутации можно поставить крест. В лучшем случае с человеком не заходят иметь дел. Если есть желание соврать, то лучше промолчать или сменить тему.

Понятие «интересности» довольно обширное. Одним кажется, что обаяние и харизма являются врожденными качествами, другие склонны считать, что необходимые скилы можно развить. Исследования показали, что лишь 7% информации воспринимается из речи, остальное приходится на тон, манеру подачи, жестикуляцию.

Ответ на запрос: « Хочу интересным человеком!» звучит просто: будьте позитивны, улыбайтесь. Это будет первым шагом к налаживанию хороших взаимоотношений с окружающими.

Найдите в себе достоинства и старайтесь их приумножить

как стать более интересной личностью

Вы самокритичны и видите в себе одни лишь недостатки? Это здорово! Некоторые недостатки вполне можно превратить в ваши особые привычки и фишки.

Путешествуйте

Изучайте историю и традиции других народов. Это и увлекательно, и любопытно, и поможет вам стать более образованным и интересным человеком.

«Живите! Живите той чудесной жизнью, что скрыта в вас. Ничего не упускайте, вечно ищите все новых ощущений! Ничего не бойтесь!» – Оскар Уайльд.

Не замыкайтесь – делитесь своими мыслями

У каждого человека есть мысли и идеи, не храните их в себе, а лучше поделитесь с близкими и друзьями. Часто кажется, что то, что известно нам – известно многим, но это далеко не так. Вполне вероятно, что ваша идея окажется свежей и перспективной, и привлечет к вам дополнительное внимание.

Объединяйте вокруг себя людей

Ваша задача – стать центром, вокруг которого будут собираться, и к которому будут тянуться другие. Знакомьте между собой ваших друзей, знакомых, приятелей.

Тренируйте свою речь

В беседе собеседник всегда обращает внимание на ваши жесты, мимику, взгляд – это важные моменты. Ниже мы предложим специальные упражнения для этого.

Проявляйте инициативу

Назначайте встречи, звоните первыми своим друзьям и знакомым, больше общайтесь. Не откладывайте на завтра звонок или встречу, если есть время сегодня.

Насыщайте каждый свой день новыми впечатлениями

Сходите в театр, в кино, посетите музей, выставку, встретьтесь с теми, кто вам приятен, и вы давно не виделись – одноклассники, однокурсники.

Будьте решительны

Найдите себе хобби: запишитесь на танцы, научитесь рисовать или лепить, попробуйте себя в роли писателя или стихотворца. Пробуйте, экспериментируйте, чтобы найти свое.

Распоряжайтесь своей жизнью и временем самостоятельно

И начните прямо сегодня. Не позволяйте другим навязывать вам свое мнение, образ жизни, интересы и цели. Даже если ваша собственная точка зрения кардинально отличается от большинства.

Ошибочно пытаться всем угодить и быть хорошим. Вам все равно это не удастся сделать. А вот индивидуальность – очень важное и ценное качество. Оставайтесь собой!

Делайте то, что вам нравится

Направьте свою энергию в одно русло и постарайтесь избегать неприятных событий. Если ваша работа не доставляет вам удовольствия, попробуйте временно ее полюбить. Проявите характер и исполните задачи до конца, а потом просто забудьте о них. Не исключено, что вам понравится.

Ставьте перед собой новые цели

Делайте это постоянно. Добились одной, ставьте новые. И так каждый раз при достижении цели. Добивайтесь лучших результатов, совершенствуйте достигнутое.

Покажите свою уязвимость

Ошибки делают вас человечнее, не бойтесь ошибаться. Так будет проще наладить отношения с другими.

Английские ученые провели необычный эксперимент: они дали послушать запись, в которой студент рассказывает, как удачно написал тест. Одна группа слышала, что в конце записи парень проливает на себя кофе. Другая – нет. После этого ученые опросили обе группы, и выяснили, какое впечатление произвел на них студент. Те, кто слушали запись, где он пролил кофе, назвали его привлекательным. Вывод: когда вы совершаете ошибки, вы становитесь ближе к другим, потому что ошибаются практически все.

Ищите общие темы

Есть три беспроигрышные категории тем для разговора: общие знакомые, общие мотивы и общие интересы. Чем больше общих тем у вас с собеседником, тем дольше продлиться общение, и тем больше симпатии вы вызовете.

Не бойтесь критики

Чтобы перестать бояться, просто представьте наихудший вариант развития беседы, а затем представьте, как вы справитесь с возникшей ситуацией.

Например, если вам показалось, что вас не так поняли и посмеялись над вами, достаточно ответить: «Я рад, что я вам понравился». Покажите, что вас не очень волнует такая реакция. Тем самым, вы уменьшите свой страх или вовсе избавитесь от него.

Не сдавайтесь!

Будьте упрямым, настойчивым и смелым в достижении поставленных целей. Не слушайте советы и отговорки других. Идите уверенно по выбранному пути. И помните: у каждого свой путь, и проходит его каждый по-своему.

Как стать интересным человеком для окружающих

как стать интересным человеком в общении

Помогут ли эти способы стать более интересной личностью? Наверняка. Но стоит подумать еще вот о чем: почему люди становятся неинтересными? Причины могут быть самыми разными: кто-то слишком высокомерен, кто-то стеснителен, а кто-то не умеет слушать других.

Чтобы стать умным и интересным собеседником, нужно начать действовать и работать над собой: постоянно развиваться, много читать, чтобы быть разносторонним и уметь поддержать любой разговор, не бояться казаться смешным, при этом оставаться собой, научиться общаться с людьми.

Дополнительный список способов, как стать веселым и интересным собеседником — психологи разработали ряд простых рекомендаций, помогающих развить харизму и привлекательность:

  • Умейте слушать. Люди отлично чувствуют, когда их слушают, а когда только делают вид.
  • Не перебивайте говорящего. Вдруг вы услышите что-то такое, что натолкнет вас на новую идею?
  • Не критикуйте оппонента. Особенно в присутствии третьих лиц.
  • Не хвастайте! Старайтесь меньше хвалить себя. Это раздражает и выглядит смешно.
  • Запоминайте людей по именам и интересам. Человеку всегда приятно слышать свое имя, и очень приятно, когда вы помните о его интересах.
  • Учитесь сочувствовать и хвалить. В общении люди хотят получить сочувствие, поддержку или похвалу. Учитесь чувствовать, чего именно ждет от вас собеседник.
  • Делайте комплименты. Только искренние, фальшь всегда чувствуется.
  • Избегайте слов-паразитов. Максимально исключите их из своего лексикона.
  • Чаще улыбайтесь! Если это уместно, разумеется. Улыбка помогает расслабить и расположить к вам собеседника.
  • Общайтесь на равных. Вне зависимости от того, кто перед вами.
  • Выдерживайте паузы в разговорах. Задали вопрос – дождитесь ответа. Не отвечайте на него сами – это отталкивает.
  • Представляйте себя на месте собеседника. Так вам легче будет представить, что пережил человек, и вы сможете правильно реагировать на его рассказ.
  • Интересуйтесь жизнью.
  • Полюбите приключения.
  • Исключите социальные сети и другие пожиратели времени.
  • Общайтесь с малознакомыми людьми.
  • Станьте исследователем.
  • Не сдавайтесь.
  • Не бойтесь поражений.
  • Отдавайте приоритет новому опыту.
  • Выражайте себя.
  • Не бойтесь быть неправым.
  • Слушайте собеседника.
  • Говорите искренне.
  • Задавайте вопросы.
  • Осваивайте новые берега.
  • Путешествуйте.
  • Делитесь опытом.
  • Не бойтесь казаться глупым или смешным.
  • Будьте в движении.
  • Примите ответственность.
  • Создавайте.
  • Живите в потоке.
  • Релаксируйте.
  • Смотрите по сторонам.
  • Радуйтесь мелочам.
  • Будьте в моменте.

Знать ответ на вопрос, как стать спокойным и интересным человеком, важно в первую очередь для себя. Не стоит бояться потерпеть неудачу или показаться кому-то несостоятельным. Чем более человек открыт новому, тем более он расслаблен.

Психолог Михаил Лабковский рекомендует начать с того, чтобы в первую очередь стать интересным самому себе, а потом уже строить взаимоотношения с окружающими.

Марк  Роудз в своей книге говорит о том, что «основной барьер, препятствующий успешному общению — ваш образ мыслей. Например, вы пытаетесь поговорить с кем-то, а собеседник отводит взгляд, какой смысл вы этому придадите? Вы можете подумать, будто сделали что-то не то, и решить, что заговаривать с незнакомыми людьми недопустимо. И вряд ли потом будете стремиться завязывать разговоры с незнакомцами. Но что если ваш собеседник просто стеснялся? Если вы придадите его поведению именно такой смысл, результат будет совсем другим. Изменение образа мыслей — вот что помогает преодолеть страх и научиться разговаривать с кем угодно».

  • Оспаривайте и рассуждайте! Не воспринимайте правила, факты и устои как закон.
  • Не гоните себя! Не участвуйте в общем забеге за славой и деньгами. Живите здесь и сейчас.
  • Будьте собой! Научитесь принимать свои странности и недостатки, не притворяйтесь и не играйте.
  • Создавайте свое! Сотворите свой мир и привлекайте в него других. Делитесь своими мыслями и идеями.
  • Живите по-своему! Ни как принято или положено, а так как хочется вам.
  • Оглянитесь вокруг! Обращайте внимание на мелочи, из которых состоит наша жизнь: закаты, рассветы, красивые вещи.
  • Фантазируйте! Представляйте, как живут другие, чем интересуются, о чем мечтают и думают.
  • Измеряйте! Выберете единицей измерения те дни, когда вы были счастливы и приумножайте их день за днем.

Сьюзен Дэвид в книге «Эмоциональная гибкость» пишет: «Пытаясь выяснить, можно ли нам доверять, окружающие с самого начала ищут в нас теплоту. Это не означает «обнимашки», «заботу» или «парень, с которым я бы попил пивка». Под теплотой мы понимаем дружелюбие, верность, сопереживание, которые принимаются за доказательство хороших намерений».

Упражнения по развитию навыков общения

Есть навыки и умения, которым стоит научиться каждому человеку, который хочет стать веселым и интересным собеседником.

Совет психолога: если вы стесняетесь говорить с людьми, начните с телефонных разговоров. Например, вместо того, чтобы зайти на сайт компании и узнать все о ценах или предлагаемых услугах, позвоните туда и выясните все, задавая вопросы администратору. Составьте список вопросов, не стесняйтесь выспрашивать подробности и уточнять.

Одно из главных качеств интересного человека – умение общаться. Это фундамент личных и рабочих отношений. Упражнения на развитие коммуникативных навыков направлены на снятие напряжения, зажатости, обучение самопрезентации, ведению беседы. Их выполнение позволит вам преодолеть робость, стеснительность и страх перед незнакомыми людьми.

Разговор со стулом

Делайте это упражнение каждый день. Вам может показаться это смешным, но это упражнение очень эффективно. Говорите вслух с предметами. Это может быть стул, книга, цветок в горшке – не важно.

Для начала расскажите, как у вас дела, что нового произошло в последнее время в вашей жизни. Затем усложняйте – попробуйте говорить на определенную тему: о любимом фильме или книге. Заранее составьте план разговора и строго следуйте ему. Это упражнение поможет вам научиться выражать свои мысли.

10 незнакомцев

Поставьте перед собой цель – каждый день заводить разговоры с незнакомыми людьми. Вы можете заговорить с продавцом в магазине или спросить у прохожего, как пройти в поликлинику или библиотеку, займите у соседки сахар. Так вы избавитесь от страха заговорить первым.

Я все помню

Развивайте память – запомните максимально подробно, во что были одеты коллеги, какого цвета у них глаза, о чем вы сегодня говорите. А вечером проверьте свою память и попытайтесь вспомнить, сколько деталей вы запомнили.

Пересказ

Открываете любимую книгу, статью или блог, выбираете 3-4 абзаца, медленно читаете и пересказываете вслух. И так по несколько абзацев в день. С помощью этого упражнения вы учитесь одновременно думать и говорить.

Продолжение чужой мысли

Здесь все просто: включите телевизор или любое незнакомое (важно!) видео в интернете, на котором человек что-то рассказывает, смотрите его минуту, затем жмете на паузу или отключаете звук и продолжаете развивать мысль говорившего. Это упражнение помогает развивать гибкость мышления.

Лекция о чем угодно

Для этого упражнения вам понадобится партнер. Нужно выбрать любой предмет, который вы видите рядом, и подробно рассказать о нем собеседнику. Для чего он нужен? Как его сделали? Чем важен и полезен? Таким образом, вы тренируете память и учитесь мыслить нестандартно.

Диалог с зеркалом

Нужно подойди к зеркалу и, глядя на себя, озвучить вслух любую мысль, которая вертится у вас в голове. Проще говоря – думайте вслух. Постепенно переходите от одной мысли к другой, связывая их между собой. Это упражнение помогает увидеться себя глазами собеседника, учит выражать свои мысли и налаживать контакт с самим собой.

Хвалю!

Попробуйте в течение дня говорить комплименты всем, с кем будете общаться. Абсолютно неважно, что вы будете хвалить – внешность, личные качества или навыки. Главное, делайте это искренне.

Исследователи из Оксфорда выяснили, что в среднем каждый человек регулярно общается с 20 людьми – это друзья и приятели, члены семьи, коллеги и соседи.

Ученые на этом не остановились – они просканировали мозг добровольцев и выяснили, что те, чей круг общения шире среднего, демонстрируют повышенную активность нейронов в зоне мозга, отвечающей за функции общения, а также лучшую связь между разными отделами мозга. Это не врожденное качество, а результат регулярной тренировки коммуникативных навыков. Чем больше количество людей, с которыми мы говорим, тем легче нам находить с ними общий язык.

Техника «Лучшие воспоминания»

Ее смысл заключается в том, чтобы вспомнить моменты, когда человек был особенно горд собой, максимально подробно воспроизвести их в памяти, закрепить внутри себя чувство уверенности.

План, как научиться быть более интересным для окружающих

Эти пять простых шагов помогут вам стать спокойным и интересным человеком. Выполняйте шаг за шагом, и вы увидите, как изменилась ваша жизнь.

Шаг № 1: Занимайтесь интересными делами

Если вы предпочитаете вечерами смотреть ролики на Ютубе, или многосерийные сериалы, или шоу по телевизору, то у вас не будет шансов стать интересным человеком.

Если хотите быть интересными — занимайтесь интересными делами. Все просто: составьте список занятий и пообещайте себе, что будете выполнять минимум один пункт в месяц.

Второй список составьте с перечнем новых навыков, которые вы бы хотели освоить. И начните им обучаться. Выполняйте хотя бы по одному заданию в неделю из этого списка.

Шаг № 2: Научитесь задавать интересные вопросы

Быть интересным — это значит не только заниматься интересными делами, но и интересоваться другими людьми и их интересами.

Перестаньте спрашивать у друзей и знакомых: «как дела?», «что делаешь?» и прочие. Задавая подобные вопросы, вы не узнаете ничего нового.

Чтобы изменить ситуацию лучше спросите:

  1. Какую самую странную или необычную еду тебе доводилось пробовать?
  2. Какие у тебя цели?
  3. Какой фильм запомнился больше всего (или изменил жизнь, или мышление)?
  4. Исполнилось ли желание, загаданное на Новый год?

Такие вопросы вряд ли оставят равнодушным вашего собеседника и точно вызовут интерес к вашей особе.

Шаг № 3: Интересуйтесь новым для вас

На первый взгляд это может прозвучать странно, но вы интересуетесь многими вещами в течение дня, потребляя и впитывая различного рода информацию: видео, фото, книги, новости.

Если перефразировать классика, то «мы есть то, чем интересуемся». Поэтому начните смотреть другие фильмы, слушать новую музыку, читать другие книги. Интересуйтесь тем, что противоположно вашим привычным взглядам и интересам, чтобы увидеть разницу.

Шаг № 4: Спрашивайте людей, что интересного они узнали

Не стесняйтесь и не ленитесь. Самый простой способ сделать разговор интересным — спросить людей: что их волнует, о чем они мечтают и думают, что они читают или изучают в данный момент.

Поиграйте в детектива, который должен искать интересные факты в каждом человеке, которого вы знаете.

Шаг № 5: Проводите время только с интересными людьми

Последний и важный шаг на пути к новой интересной жизни, который поможет вам стать интересным человеком, заключается в поиске интересных личностей.

Интересные люди чаще всего собираются в компании и предпочитают проводить время вместе. Найдите таких людей и постарайтесь влиться в их компанию.

Примеры известных людей

Чтобы стать интересным и успешным человеком нужно много работать над собой.

О том, что такая каждодневная работа обязательно принесет плоды можно убедиться на примере богатых и знаменитых. Но всегда ли они были такими уверенными в себе, счастливыми и любимыми окружающими? К сожалению или к счастью, нет.

Некоторые известные люди прошли через унижения, издевательства и оскорбления, преодолели собственные страхи и комплексы, чтобы доказать прежде всего себе, что они могут это сделать и стали тем, кем они есть сейчас.

  1. Развивайте уверенность в себе.
  2. Боритесь с застенчивостью.
  3. Осваивайте коммуникативные навыки, умение слушать и слышать собеседника.
  4. Работайте над эмоциональным интеллектом.
  5. Развивайте эмпатию.
  6. Расширяйте кругозор.
  7. Уделите внимание навыкам ораторского мастерства.
  8. Развивайте память, внимание.
  9. Расширяйте круг общения.

Почему люди становятся не интересны с течением времени? Ответ прост – из-за лени и нежелания развиваться как личность. Умение общаться и налаживать контакт – необходимое условие выживания в социуме. Для парня или для девушки это возможность наладить романтические отношения, для профессионала это трамплин для построения карьерной лестницы, бизнеса. Интересный человек более привлекателен, успешен, имеет высокое качество жизни.

Роберт Паттинсон

Роберт Паттинсон

Трудно представить, но красавчик и мечта многих девушек Роберт Паттинсон раньше был замкнутым и неуверенным в себе. Он был настолько стеснительным, что влюбившись, не смог сказать об этом девушке. Он тяжело переживал и долго страдал из-за безответной любви, а потом решил стать знаменитым, чтобы его избранница обратила на него свое внимание.

Роберт часами репетировал перед зеркалом, преодолевая свою стеснительность. Он скупил горы книг по коммуникации и правилам общения, и в результате добился своего – его заметили и пригласили в кино.

Через несколько лет, когда Роберта уже узнавали на улице, он спокойно подошел к бывшей любимой и рассказал ей о своих страданиях. Девушка была сильно удивлена, поскольку даже не догадывалась о его чувствах. Но на тот момент Роберту она уже была не интересна.

Харрисон Форд

Харрисон Форд

Борьба со скромностью и стеснительностью также стала главной силой, которая толкнула Харрисона Форда в актерскую среду.

Один из сокурсников Форда как-то рассказал: «Харрисон был настолько стеснительным, что ни с кем из группы не общался и не подпускал к себе. Никто из нашего курса даже представить не мог, что он добьется таких успехов в кино».

Сам Харрисон в одном из интервью признался, что перед каждой ролью настраивался и вживался в роль, представляя себя другим человеком. Ему так легче было совершать несвойственные для него поступки.

И только спустя несколько лет после первой успешной роли, он смог частично преодолеть свои страхи и неуверенность в себе. Харрисон Форд уверен, что если бы он не стал актером, он всю жизнь был бы застенчивым неудачником.

Джим Керри

Джим Керри

Весельчак и балагур Джим Керри в юности был жутко застенчивым. На первом курсе университета, как рассказывает сам актер, он был полным аутсайдером и никто, ни один человек с курса, с ним даже не разговаривал.

Джим понял, что нужно срочно менять ситуацию. По совету знакомой Джим записался на курсы по преодолению комплексов, но сходил на них всего лишь один раз. Он понял, что только кропотливая работа над собой и над своим характером сможет помочь ему добиться успеха.

Джим сам придумал программу, которой начал заниматься каждый день. Он также репетировал перед зеркалом, кривлялся, выражал разные эмоции и, как говорится, вошел во вкус. Сейчас Керри с улыбкой вспоминает себя в молодости и говорит, что не понимает, почему он был такой робкий.

Бейонсе

Бейонсе

Известная на весь мир певица в детстве была полноватой. Сверстники над ней издевались, придумывали обидные прозвища и не впускали в свою компанию. Бейонсе замкнулась в себе, придумала свой собственный мир и в нем жила.

Маленькая семилетняя девочка понимала, что нужно что-то менять. Она попросила родителей записать ее на танцы. Ей очень хотелось научиться красиво танцевать, чтобы доказать задирам, что она лучше них хоть в чем-то. Но потом Бейонсе по-настоящему влюбилась в музыку и танцы и решила стать знаменитой на весь мир.

Она занималась по 6-8 часов в день, танцевала в любую свободную минуту и в итоге добилась поставленной цели. Сегодня Бейонсе – известная певица и одна из самых красивых женщин на планете.

Ева Лонгория

Ева Лонгория

Что такое прозвища и оскорбления отлично знает и красавица Ева Лонгория. С самого детства «отчаянная домохозяйка» имела множество комплексов и страдала неуверенность в себе. Ева была самая младшая девочка в семье, и в отличие от четырех своих голубоглазых и светловолосых сестер, была смуглой, кареглазой брюнеткой.

Девочку часто называли подкидышем даже соседи. А в семье ее дразнили «гадким утенком».

Ева злилась на весь мир, но повзрослев решила доказать всем, а главное самой себе, что она лучшая. Она единственная из пяти детей в семье поступила в университет, а затем выиграла конкурс красоты в родном городе.

В одном из интервью Ева призналась, что именно злость и обида на свое окружение заставили ее работать над собой и идти вперед, несмотря ни на что.

Сегодня Ева Лонгория имеет многомиллионные контракты с различными брендовыми косметическими компаниями и входит в рейтинги самых красивых людей мира.

Том Круз

Том Круз

Но труднее всего путь к известности был у Тома Круза. Мальчик с детства страдал дислексией – заболевание, при котором человеку трудно освоить и письмо, и чтение. В школе над ним постоянно издевались и называли «умственно отсталым».

Трудно даже представить, что пережил Том, будучи ребенком. За время учебы он 14 раз вынужденно менял школу. Чуть позже у него появился еще один комплекс из-за маленького роста.

Том решил побороть все свои комплексы и страхи, он много читал, учил тексты наизусть, чтобы развивать память, выполнял специальные упражнения для дикции. Однажды, глядя на себя в зеркало, Том решил: «А я ведь могу гораздо больше, чем все вокруг думают. Чтобы доказать это, я стану актером и весь мир будет узнавать меня в лицо!».

Советы психологов

Психологи точно знают, как стать спокойным и интересным человеком. Вот несколько профессиональных советов:

Совет #1

Запаситесь 2–3 интересными историями, способными удивить или развлечь собеседника. Идеальными будут истории конкретных людей. Регулярно обновляйте этот запас.

Совет #2

Привлекайте внимание с помощью эмоций. Даже самая интересная и увлекательная история, рассказанная без эмоций, будет казаться пресной и скучной. Запомните: интонация играет более важную роль, чем слова.

Совет #3

Исследования показали, что в нашем сознании часто происходит «эмоциональный перенос», то есть мы считаем интересными людьми тех, с которыми пережили яркие эмоции. Поэтому, чтобы произвести на кого-то впечатление, отправляйтесь с этим человеком в путешествие, или прыгните вместе с парашютом, или сходите в кино на какой-нибудь эмоциональный фильм, например, триллер.

«Хочешь быть интересным и умным? Научись разумно спрашивать, внимательно слушать, спокойно отвечать и переставать говорить, когда нечего больше сказать»  – Иоганн Каспар Лафатер.

Совет #4

Регулярно выходите за рамки своего окружения. Чем больше людей, с которыми вы общаетесь, тем интереснее становитесь вы сами для других.

Совет #5

Ищите способы и выделяйтесь из толпы. Внимание окружающих всегда привлекает то, что выходит за рамки. Они обязательно обратят на вас внимание, даже если не одобрят то, что увидят. Это может быть как элемент гардероба, так и манера поведения.

Совет #6

Пробуйте что-то новое, не стойте на месте. Всегда интересны те люди, которые сами живут увлекательной и разнообразной жизнью. И чем удивительней будет ваше хобби, тем больше внимания вы получите.

Совет #7

Чаще помогайте людям. Возьмите это за привычку. Запомните: чем больше вы отдаете, тем больше получаете обратно. Помогайте другим при любой возможности, особенно тем, кому реально можете помочь.

Рекомендации

Чтобы стать интереснее, нужно работать над собственной личностью, все время развиваться, стремиться к самодостаточности.

Михаил Литвак предлагает свой вариант того, как стать очень интересным человеком. По его мнению, пусть самосовершенствования следует начать  с выбора дела жизни. Апатия и усталость, по мнению психолога, возникают оттого, что человек находится не на своем месте. Только увлеченная своей жизнью личность может быть интересна другим людям.

Психолог Михаил Лабковский рассказал, как стать более интересной личностью. Он предлагает начать путь к успеху с решения собственных проблем. Он говорит, что одиночество – это когда человеку скучно с самим собой. Поэтому нужно заняться собственной самооценкой, найти увлечения, заполнить свою жизнь тем, что нравится. Главное  — руководствоваться личным эмоциональным выбором, а не стремлением кому-то понравиться.

Коуч Наталья Грейс много лет посвятила вопросу изучения человеческого потенциала. По ее мнению огромное значение для успешного и интересного человека имеет умение красиво говорить. Навык грамотно выражать свои мысли, договариваться помогает в карьере, бизнесе, личном росте.

Дейл Карнеги в книге «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» описывает упражнения и техники, помогающие развить навыки коммуникации.  С его точки зрения привлекательный человек не критикует, ничего не просит взамен, излучает позитив, имеет активную жизненную позицию, философски относится к собственным ошибкам, ведет себя толерантно по отношению к другим. В книгах Карнеги можно найти ответы на волнующие вопросы, в том числе как стать веселым и интересным собеседником.

Российский психолог Николай Козлов советует делать упор на развитие уверенности. Чтобы чувствовать себя устойчиво, нужно постоянно приобретать новый опыт, развивать навыки общения, знакомиться, выступать перед аудиторией, учиться важным и интересным вещам. Нужно окружить себя людьми, на которых хотелось бы быть похожим.

Интересные книги

Несмотря на огромную популярность интернета и телевиденья, книги не теряют своей актуальности и сегодня. Разнообразные книги, пособия и брошюры издаются ежегодно в огромном количестве.

Среди всего это разнообразия есть действительно интересные и полезные книги, которые научат и подскажут, как стать образованным и интересным человеком.

Ниже представлены наиболее интересные книги, помогающие стать умным и интересным человеком.

«Рисовый штурм» — Майкл Микалко

«Рисовый штурм» - Майкл Микалко

Чтобы быть интересным, разносторонним человеком, необходимо тренировать свой ум и креативность. В книге изложены упражнения и техники, раскрывающие творческий потенциал.

Скачать или читать онлайн

«Странная девочка, которая влюбилась в мозг» — Венди Сузуки

«Странная девочка, которая влюбилась в мозг» - Венди Сузуки

Очень интересный труд, основанный на разработках в области нейробиологии. В книге даются физические упражнения, помогающие «перепрошить» мозг, сформировать новые привычки и начать действовать по-новому.

Скачать или читать онлайн

«Искусство объяснять» — Ли ЛеФевер

«Искусство объяснять» - Ли ЛеФевер

Основная мысль книги: нет людей, которые плохо понимают других, есть те, кто не умеет объяснять. Автор дает рекомендации, как развивать себя и повысить свои коммуникативные навыки. Книга помогает вывести личные и профессиональные отношения на новый уровень.

Скачать или читать онлайн

«Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно» – Пол МакГи

«Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно» – Пол МакГи

Известный британский консультант и оратор, в легкой и остроумной форме рассказывает о главных принципах взаимоотношений с людьми. Книга поможет справиться со многими возникающими проблемами в личных отношениях, на работе или дома из-за неправильно построенной коммуникации.

Скачать или читать онлайн

«Включаем обаяние по методике спецслужб» – Джек Шафер и Марвин Карлинс

«Включаем обаяние по методике спецслужб» – Джек Шафер и Марвин Карлинс

Отличная книжка, которая будет интересна людям, желающим научиться находить общий язык с кем угодно. Написано просто и доступно, с миленькими примерами.

Скачать или читать онлайн

Автор книги – бывший агент ФБР, специализировавшийся на поведенческом анализе, обучении и вербовке агентов.

«Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров» – Марк Гоулстон

«Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров» – Марк Гоулстон

Книга написана ученым – практикующим психиатром и опытным практиком ведения переговоров, работавшим с агентами ФБР. Он делится секретами, как вызывать доверие у людей, что делать, чтобы получить желаемое. На первый взгляд, книга кишит рекомендациями по манипулированию другими. На самом деле это полезный материал для тех, кто хочет больше узнать о психологии общения, развить навыки и умения, которым стоит научиться для эффективной коммуникации.

Скачать или читать онлайн

Эта книга для всех, кто хочет быть правильно понятым и услышанным. Автор подробно рассказывает, как развить в себе навык слушания и как применять его в повседневной жизни: на работе, на улице, в компании, дома.

«Секреты общения. Магия слов» – Джеймс Борг

«Секреты общения. Магия слов» – Джеймс Борг

Отличная книга для того, кто хочет научиться правильно формулировать свои мысли. Ведь словом можно не только выразить эмоции, похвалить, поругать, словом можно воздействовать на другого человека. Именно этому учит книга: постигнуть секреты удачного общения, использую магию слов.

Скачать или читать онлайн

«Как разговаривать с кем угодно» – Марк Роудз

«Как разговаривать с кем угодно» – Марк Роудз

Книга полезна тем, кто страдает от неуверенности в себе. Автор делится секретами преодоления страхов и психологических барьеров в общении.

Скачать или читать онлайн

Марк Роудз изменит ваше отношение к процессу общения. После прочтения вы перестанете бояться отказов, почувствуете себя уверенно при контакте с незнакомыми людьми, научитесь справляться с непростыми ситуациями и заводить новые знакомства.

«Стань интересным собеседником. Общение без барьеров» – Виталий Богданович

«Стань интересным собеседником. Общение без барьеров» – Виталий Богданович

Книга известного психолога Валерия Богдановича научит вас подбирать темы для разговора в зависимости от компании, находить грамотные аргументы и активно участвовать в дискуссиях. Вы сможете блеснуть эрудицией и поразить разнообразием увлекательных историй. С этой книгой стать интересным собеседником будет гораздо проще.

Скачать или читать онлайн

«Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней» – Смолл Гэри, Ворган Джиджи

«Хочу и могу. Как изменить свою личность за 30 дней» – Смолл Гэри, Ворган Джиджи

Эта книга научит вас разбираться в себе, смотреть на себя со стороны и понять, что именно нужно изменить в себе, чтобы стать интересным человеком. В книге вы также найдете советы, с помощью которых сможете сделать это в течение 30 дней. Это кажется нереальным? А вы попробуйте.

Скачать или читать онлайн

«Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» – Михаил Лабковский

«Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым» – Михаил Лабковский

Книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни, написана доступным языком и о том, как автор видит проблемы современного человека, исходя из своего многолетнего опыта. О том, какие ошибки мы совершаем каждый день, даже не задумываясь о последствиях. О том, как детство и отношения с родителями влияет на всю нашу жизнь. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Книга затягивает с первых страниц и не отпускает до последней.

Скачать или читать онлайн

«Как быть интересным человеком. Что делает нас харизматичными и как это помогает достичь успеха» – Гиллеспи Дэвид, Уоррен Марк

«Как быть интересным человеком. Что делает нас харизматичными и как это помогает достичь успеха» – Гиллеспи Дэвид, Уоррен Марк

Эта книга – необычный путеводитель в мир успеха и процветания, которая научит вас быть интересным собеседником, уверенным в себе и харизматичным человеком. Практические советы по достижению интересности, тесты для определения уровня вашей харизматичности, мудрые мысли, забавные шутки и огромное количество визуальных материалов – все, что нужно, чтобы повысить уровень вашей привлекательности в глазах окружающих.

«Как блистать в обществе. 26 уроков, которые научат вас производить хорошее впечатление» – Жюльетта Дюма

«Как блистать в обществе. 26 уроков, которые научат вас производить хорошее впечатление» – Жюльетта Дюма

Ведь во всех подобных ситуациях особенно важно не ударить в грязь лицом и произвести хорошее впечатление. Чему с легкостью можно научиться благодаря этой книге-тренингу. Советы и упражнения из этой книги научат вас производить хорошее впечатление, не упасть в грязь лицом в необычных или нестандартных ситуациях, подбирать подходящий случаю наряд, выбирать правильную вилку за столом и вообще быть интересным собеседником.

«Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми» – Ванесса ван Эдвардс

«Наука общения. Как читать эмоции, понимать намерения и находить общий язык с людьми» – Ванесса ван Эдвардс

Увлекательная и практичная книга об основных принципах общения, которая поможет вам чувствовать себя уверенно в любой ситуации. Научит вас читать чужие эмоции по выражению лица собеседника. Эта книга для всех, кто испытывает трудности в общении и хочет улучшить свои отношения с близкими людьми.

Скачать или читать онлайн

Эти книги написаны не просто писателями, а специалистами в области психологии и коммуникации.

В заключение

Чтобы стать интересным человеком, необходимо много работать над развитием собственной личности. Для этого нужно выйти из зоны комфорта, начать изучать новые знания, общаться, собирать информацию, обмениваться опытом с другими людьми. Интересный человек – это тот, кому есть чем поделиться с миром.

Выполняя упражнения, советы и рекомендации выше, вы и сами не заметите, как станете эффектной девушкой или веселым общительным парнем, а стеснительность, робость и страхи останутся в прошлой жизни.

Соберитесь с духом и прекратите завидовать знаменитым и успешным. Не копируйте чужие манеры, идеи и жить по чужому сценарию. Проявите индивидуальность и начинайте строить свою жизнь уже сегодня!

(10 оценок, среднее: 5,00). Оцените пожалуйста, мы очень старались!
Загрузка...

Психолог с двумя высшими образованиями, профильные направления – юридическая психология, семейная и детская психология. Большой опыт частного консультирования и публикаций.

2 комментария

  1. Stas Ответить

    Про актеров особенно интересным показалось. Многого не знал об их жизни.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.