Сегодня25.05.2022

Как научиться быстро читать (скорочтению) и запоминать: Способы, упражнения и примеры

Как научиться быстро читать и запоминать информацию с одного прочитывания - Методы, упражнения и способы как можно научиться скорочтению, советы и примеры.

Эксперт в психологии личностного роста.

Прежде, чем говорить о том, как научиться быстро читать, давайте посмотрим на статистику. В нашей стране средняя скорость чтения составляет 150-180 слов в минуту. Вы самостоятельно сможете увеличить эти показатели до 1000 и более.

  • Теодор Рузвельт, 26-й президент США, специально обучался скорочтению. Он мог лишь секунду взглянуть на абзац и пересказать его. А прочтение объемной книги занимало у президента 2-3 часа.
  • Наполеон читал со скоростью 2000 слов в минуту.
  • Навыками скорочтения обладали А. Пушкин, А. Энштейн, Оноре де Бальзак и Карл Маркс. Возможно, именно это повлияло на их успех.

Скорочтение пригодится всем, кто любит книги, но по разным причинам не находит времени на их прочтение. Ниже собраны известные упражнения, способы и советы, которые помогут узнать, как научиться скорочтению.

Как определить вашу скорость чтения

Традиционная проверка подразумевает прочтение текста за минуту с последующим подсчетом слов.

Для определения скорость чтения есть стандартная формула:

V = Q * K / T

  • V — скорость чтения (зн./мин);
  • Q  число знаков в тексте (объем);
  • Т время, затраченное на чтение текста, мин;
  • К  коэффициент понимания.

Предположим, вы прочитали текст, длиной в 529 слов, это заняло у вас 2 мин. 34 секунды. Из предложенных 10 вопросов вы правильно ответили на 6. Нам нужно время перевести в минуты — 34/60 = 2,56. Коэффициент понимания 6/10 — 0,6. Все данные подставим в формулу: (529/2,56)*0,6 = 123,9 (124). Вывод: в среднем вы читаете 124 слова в минуту.

Не обязательно самому засекать время или просить об этого другого человека. Вы можете проверить скорость чтения

Теперь, когда вы знаете свою среднюю скорость чтения, и у вас появилась потребность ее повысить, можете приступать к изучению вопроса, как научиться читать быстро за минуту.

Что значит быстро читать

Представьте следующее: вы оказались в неприятной ситуации юридического характера. Вам нужно быстро проштудировать Уголовный, Гражданский и Трудовой Кодексы РФ, а время на решение проблемы ограничено. Человеку, обладающему навыком быстрого чтения, достаточно будет пролистать книги, чтобы «выудить» нужную информацию. У обыкновенного читателя подобная работа займет очень много времени, и заставит изрядно понервничать. Возникает потребность в освоении техник, которые помогут в решении проблемы, как научиться быстро читать книги.

Но прежде давайте разберемся, что значит читать быстро. Если человек пробегает глазами 3000 знаков в минуту, но при этом усваивает только 20% информации, он читает медленно — всего лишь 600 знаков в минуту.

Скорость чтения может быть:

  1. Медленной — до 900 знаков в минуту;
  2. Средней (нормальной) — от 1500 знаков в минуту;
  3. Быстрой — от 3000 знаков в минуту;
  4. «Панорамной» — 10000 и более знаков в минуту.

Это условные цифры, так как тексты отличаются информативной подачей. Для самоучителя по английскому языку, например, эти данные не показательны. Существует много техник и упражнений, как быстро научиться скорочтению.

Основы скорочтения

Быстрое чтение позволит вам быть максимально продуктивным, эффективно работать с текстами, не отвлекаться на ненужные детали. Мало знать, как научиться быстро читать вслух, необходимо воспринимать получаемую информацию.

Быстрое чтение важно развивать в комплексе с такими навыками, как внимание, хорошая память, отсутствие привычки проговаривать текст про себя, умение выделять главное, широкое поле периферического зрения, высокая скорость мышления.

В основе скорочтения заложено не только увеличение скорости чтения, но и умение быстро воспринимать и запоминать информацию.

Огромную роль здесь играет умение воспользоваться полученными знаниями и применять их. Если не будет практики — навык скоро забудется.

как научиться быстро читать книги

Запомните следующие правила, которые помогут быстро читать и запоминать прочитанное:

  • Делайте пометки;
  • Читайте только в часы усиленной работы мозга (это зависит от типа человека, «сова» вы или «жаворонок»);
  • Не читайте вслух;
  • Сосредоточьтесь и не отвлекайтесь;
  • Делитесь прочитанным с друзьями, близкими и т.д.

Эти основы в скорочтении нужно взять за правило и использовать при обучении, чтобы оно принесло результаты. Также вы можете пройти специальный курс Скорочтение, который быстро научит вас этому искусству.

Можно ли самостоятельно научиться скорочтению, вопрос, который волнует многих книголюбов. Процесс приобретения навыка непростой, состоит из нескольких этапов. Главное — правильно подготовиться и постоянно тренироваться.

Подготовка

Попробуйте прочитать:

«По рзеузльаттам илссоевадний анлигсйокго унвиертисета, не вжнао, в каокм проякде в солве рсапжоолены бкувы. Галовне, чотбы преавя и пслонедяя бквуы блыи на мсете. Осатьлыне мгоут селдовтаь в аблосюонтм бсепордяке, все-рвано ткест без побрелм чтаитсея. Пичрионй эгото ялвятеся то, что мы чиаетм все солво цлиеком, а не кдаужю бкуву по отдльенотси».

Скорее всего, у вас получилось прочесть данный текст. Это можно сделать достаточно быстро, если не всматриваться в каждую букву. Главное, чтобы первая и последняя были на месте. Остальные могут располагаться в произвольном порядке. Мы видим целое слово, а не читаем его по буквам.

Прежде, чем приступать практическим упражнением, которые помогут в решении проблемы, как научиться быстро читать самостоятельно, проведите тщательную подготовку.

Шаг 1

Подберите тексты. Лучше, если это будут отрывки из биографии известной личности, художественной развлекательной литературы, юмористические рассказы, заметки путешественника.

Шаг 2

Выполняйте упражнения на расширение периферического зрения. Например, разминку «2-3-5», рекомендованную Павлом Палагиным.

Представьте, что ваш взгляд — это луч прожектора, и вы им управляете: можете сужать или расширять. Настройте таймер, возьмите ручку и книгу. Начинайте водить взглядом по строкам: 1-ю минуту по двум, затем увеличьте до трёх строк, 3-ю минуту охватите «лучом» пять строк. Пока неважно понимать смысл, главное — старайтесь четко разглядеть слова друг над другом.

Шаг 3

Способность на долго концентрировать внимание — важная составляющая в отработке навыка, как научиться быстро читать книги. Поэтому тренируйте концентрацию внимания.

Делать это можно при помощи разгадывания лабиринтов или головоломок. Хорошим показателем станет способность одним взглядом находить выход из лабиринта.

Шаг 4

Учитесь одновременному восприятию нескольких слов. Это поможет представлять образ целиком.

Возьмем предложение «Маша ела кашу». Если читать последовательно, то сначала мы видим Машу, потом представляем, как она ест, затем — кашу. Но совсем другое дело, когда при прочтении вы видите цельный образ: девочка ест кашу.

Тренировать навык можно с помощью «клиновидной таблицы». Сконцентрируйте взгляд на центральной строке. Затем учитесь охватывать взглядом боковые числа, громко называйте их. Цель — скользить взглядом вниз и видеть все цифры (справа и слева от центрального столбца) в строке.

Способы, как научиться быстро читать книги и запоминать прочитанное

как научиться быстро читать

Задумайтесь, сколько времени можно сэкономить, если знать, как научиться быстро читать и запоминать прочитанное.

Обычному человеку требуется 3-5 минут, чтобы прочесть страницу целиком. «Быстрому» читателю на это нужно меньше минуты. Получается, что 200 страниц книги он легко осилит за 200 минут, а тому, кто читает в медленном темпе, придется потратить на этот же объем 1000 минут. Разница — 13 часов!

Существуют различные способы научиться быстро читать.

Ускоренный темп

Во время поездки со скоростью 120 км/час водитель более внимательно следит за дорогой, чем при 60 км/час. Так происходит и в то время, когда вы читаете. Быстрый темп заставляет нас сосредоточиться. Регулируйте темп с помощью указки (пальца).

Продолжайте наращивать темп, прочитывая сразу несколько слов. Возможно, до вас первое время трудно будет доходить смысл, но со временем вы научитесь понимать прочитанное. Читайте с такой же скоростью, с которой перемещаете палец.

Метроном

Сначала настройте прибор на медленную скорость. Начинайте читать медленно, в соответствии с ритмом метронома. Постепенно увеличивайте скорость на приборе и во время чтения. Старайтесь достичь понимания текста.

Отбивание ритма

Способ похож на предыдущий. Одновременное чтение и отбивание ритма поможет подавить артикуляцию. Работа речевых органов (губ, языка, гортани) во время чтения текста называется «проговариванием». Почему вредна эта привычка, мы расскажем ниже.

Отбивание ритма поможет отвлечь от проговаривания. Можно взять карандаш и во время чтения выстукивать какой-то ритм. Как альтернативу можно использовать обратный счет: 10,9,8,… Вы будете следить за счетом или ритмом и не сможете проговаривать слова.

Скольжение

Специалисты считают, что это самый быстрый способ научиться читать. Старайтесь охватить за несколько секунд максимальное количество символов: букв, цифр, знаков — не всматривайтесь только в буквы. Сначала вы будете запоминать мало, но со временем научитесь усваивать максимум информации.

Чтение по диагонали

Читайте от верхнего левого угла страницы к нижнему правому. Основное правило: нельзя возвращаться к прочитанному и допускать движение глаз влево-вправо. Сначала вы сможете охватывать лишь несколько слов, но постепенно объем будет увеличиваться.

Такое чтение научит выделять ключевые слова и пропускать «словесный мусор».

В итоге достаточно будет только взгляда на страницу, чтобы уловить основную информацию.

Пропуск неважных слов

В каждом тексте есть слова, которые не несут никакой смысловой нагрузки — маленькие слова. Попробуйте читать текст и пропускать «если», «к», «есть», «или» и т.д. Вы увидите, что их пропуск ни на что не влияет. Практикуя такой способ чтения, со временем вы научитесь автоматически пропускать неважные слова.

Когда ребенок просит: «Хочу научиться скорочтению», предложите ему специальные тексты. Они отличаются от обычных и отлично подходят для формирования навыка. На текст может быть наложена картинка в виде паутинки или решетки, которая закрывает некоторые буквы. Текст может быть написан вверх ногами или перевернут на 90 градусов, в нем могут отсутствовать буквы и проч. Перечисленные виды текстов вы найдете в книгах по скорочтению для детей.

Лучшее решение для родителей, которые хотят научить своего ребенка хорошо и быстро читать — О.В. Узорова «Самый быстрый способ научиться читать». Книга содержит слоговые таблицы, которые помогут отработать навык чтения по принципу «от простого к сложному».

Техники скорочтения

как научиться быстро читать и запоминать

Читать быстро можно по-разному. Это зависит от того, какой текст вам нужно прочитать и что из него усвоить.

  • Классическое — быстрое чтение текста целиком, применяется, когда важно прочитать текст полностью и усвоить большой объем информации;
  • Выборочное — скорочтение-просматривание текста полностью с тезисным фиксированием главного (обычно используется при повторном прочтении);
  • Сканирование — скорочтение, с выделением ключевой информации (дат, цифр, фамилий), подходит для чтения журналов, газет, докладов.
  • Просмотр — быстрый просмотр текста (часто используется школьниками или студентами, когда быстро нужно ознакомиться с текстом), главное внимание уделяется названию, оглавлению, выводам.

Перечисленные техники эффективны, если вы будете учитывать советы: не отвлекаться, читать без артикуляции и регрессии, с широким полем зрения.

Ниже описаны методы, которые помогут самостоятельно освоить навык быстрого чтения.

Сбор урожая

Этот прием предлагает один из ведущих экспертов РФ по скорочтению Павел Палангин. Он говорит, что когда вы прочитали книгу, то не усвоили до конца информацию. Мозг запомнил следующее: «Полезные сведения в книге. Когда нужно будет их вспомнить, то придется перечитать книгу».

Павел предлагает прием, который действительно работает и помогает в решении вопроса, как научиться быстро читать и запоминать суть прочитанного.

Три шага техники:

  1. Остановитесь. Сделайте паузу после прочтения законченного смыслового блока — отведите глаза от текста.
  2. Суть. Постарайтесь представить информацию в виде схем, ситуаций, образа и проч.
  3. Проговаривание основы. Расскажите очень кратко, о чем прочитали.

Данный метод скорочтения имеет важное правило — избегайте проговаривания во время чтения. Сожмите крепко губы и прижмите язык к небу. Больше «урожая» можно собрать, если выделять маркером важные моменты (не более 10 слов на одну мысль).

Интегральный алгоритм

Техника предполагает скорочтение с замедлением на нужной информации. При чтении любого текста нужно увидеть:

  • Доминанту — основную мысль (главный тезис);
  • Аргументы, подтверждающие основную мысль;
  • Полезные советы;
  • Что-то новое для себя, оригинальное;
  • Скрытые внушения;
  • То, с чем можно поспорить.

Снижение скорости чтения на важном отрезке текста помогает осмыслить и понять прочитанное.

Метод Штурма

Разведчики используют данную технику чтения для усвоения большого объема информации в условиях ограниченного времени. Это эффективный практика, помогающая понять, как научиться быстро и читать и запоминать научную литературу.

Выберите книгу объемом не менее 100 страниц. Предварительно подготовьтесь — проведите строго посередине каждой страницы вертикальную линию карандашом. Основной принцип — читать только словосочетания и слова, входящие в разметку. На чтение одной страницы — 15 секунд.

Метод словосочетаний

Техника поможет запоминать прочитанное по ключевым словам. Старайтесь читать не слова, а словосочетания, тогда мозг будет воспринимать информацию как нечто целое.

Чтобы добиться результата, необходимо расчертить страницу карандашом двумя вертикальными линиями так, чтобы получились 3 равные части. Начинайте читать с левого верхнего края страницы, закрыв текст ниже этой линии рукой или листом бумаги.

Читайте слова как дорожные знаки (складывая их вместе). Далее спускайтесь вниз по тексту, смещая лист бумаги.

Метод Тима Ферриса

Техника позволяет сократить время чтения на 30-50% и значительно улучшить восприятие текста. Метод включает 2 этапа:

  1. Начинайте читать текст, водя по строкам пальцем или указкой (так учат чтению детей).
  2. Через некоторое время читайте каждую строку, начиная с третьего слова, первые два замечайте периферическим зрением.

Техника идеально подходит для обучения, как быстро и правильно читать на начальном этапе.

Техника Павла Багрянцева

На своем канале виртуального мужчины Павел раскрывает вопрос, как научиться быстро читать самостоятельно, с неожиданной стороны. Он говорит, что используя данный метод, можно не только прочитать произведение за 20 минут, но и запомнить, о чем прочитал.

В основе техники лежат принципы написания книг.

  1. Рассмотрите книгу с разных сторон: внимательно прочитайте заглавие и автора.
  2. Прочитайте аннотацию, в ней автор обычно раскрывает основную идею.
  3. Просмотрите первые страницы, поищите полезную информацию: о книге, об авторе.
  4. Откройте оглавление — это план произведения. Здесь перечислены основные главы и заключение. Вы сможете определиться, какая глава интересует вас больше всего.
  5. Откройте заинтересовавшую вас главу и прочитайте первый и последний абзацы.

Таким образом вы практически прочитали книгу, по крайней мере, имеете общее представление, о чем она. Основную цель вы выполнили — знаете, о чем эта книга, какова ее тема, идея. На это ушло не более получаса. Если произведение вас заинтересовало, можете прочитать его полностью.

Упражнения, чтобы быстро читать и запоминать

Опыт показывает, что при обычном чтении усваивается 50% информации, в то время как при скорочтении 75%.

Объяснение такой ситуации простое: скорочтение требует сосредоточенности, а во время обычного чтения наши мысли часто рассеяны и заняты другим (домашними делами, мечтами, какими-то проблемами). В итоге чтение продвигается медленно, информация плохо запоминается.

Если вы заинтересовались, как научиться скорочтению в домашних условиях, выполняйте упражнения ниже. Они помогут выработать навык без посещения платных курсов. Практикуйте ежедневно по 30-40 минут в день в течение месяца.

Упражнение 1

Быстро читать и запоминать прочитанное, помогает чтение в одном направлении. Читайте строчку и не возвращайтесь назад. Тренируйтесь просматривать строчку слева на право.

Если вам что-то непонятно, вернетесь потом. Это будет не регрессия, а повторение пройденного.

Для начала выберите знакомый интересный текст. Постепенно наращивайте темп чтения.

Упражнение 2

Нарисуйте в центре текста зеленую точку и в течение 10 секунд концентрируйте на ней внимание. Представляйте эту точку мысленно, когда закрываете глаза или ложитесь спать. По-другому это упражнение называют «Созерцание». Упражняйтесь так в течение месяца.

Созерцайте зеленую точку в центре страницы перед сном несколько минут. Затем начинайте рассматривать текст, расположенный по горизонтали и вертикали от этой точки. Слова не нужно читать или запоминать, достаточно просто их видеть. Упражнение позволяет находить и запоминать информацию, находящуюся в поле периферического зрения.

Упражнение 3

По методике О. Андреева предыдущее упражнение нужно чередовать с таблицами Шульте.

Они разработаны специально для улучшения периферического зрения. Таблицы можно распечатать. Они состоят из 25 ячеек, в которых в разном порядке разбросаны цифры от 1 до 25. Ваша цель — найти прочитать все числа по порядку/в обратном порядке. Упражнение развивает фокус зрения, вы научитесь одновременно концентрироваться на нескольких объектах.

Упражнение 4

Переверните книгу и читайте ее «вверх ногами». Начните с одного абзаца. Прочитайте его в перевернутом виде, затем верните книгу в нормальное положение и прочитайте снова. Вы увидите, как легко и быстро вы сможете это сделать.

Упражнение 5

Чтение справа налево поможет научиться концентрировать внимание, тренировать память, выработать навык быстро читать и запоминать прочитанное. Сначала потренируйтесь на палиндромах. Это словосочетания, которые читаются одинаково как слева направо, так и наоборот: «А роза упала на лапу Азора», «Коту скоро сорок суток», «Дорог Рим город или дорог Миргород».

Затем приступайте к тренировкам на обычном тексте. Прочтите сначала таким образом абзац, затем страницу, а потом можно и главу.

Упражнение 6

Прикройте текст листом бумаги. Двигайте его чуть быстрее, чем успеваете прочесть предыдущую строчку. Независимо от того, прочитали вы ее или нет, следующая уже открывается. В основе упражнения лежит принцип принуждения — форсирование скорости.

Упражнение 7

Чтение начала и конца строки — упражнение «так-так». Захватывайте взглядом только первые и конечные слова в строчке. Вам хватит этого для понимания смысла, а скорость чтения увеличится.

Упражнение 8

Для данного упражнения понадобятся 2 одинаковых текста. Воспользуйтесь помощью друга. Пускай он называет вам слово в тексте, а вы старайтесь отыскать его максимально быстрее.

Можно воспользоваться приложениями в интернете. Например, бесплатный тренажер Spreeder поможет быстро и интересно отработать навык быстрого чтения. Достаточно загрузить текст и самостоятельно задать количество и скорость появления слов.

Перечисленные приемы помогут бесплатно развить навык скорочтения. Для этого вы должны верить в результат, иметь большое желание и ежедневно тренироваться.

Почему мы медленно читаем

Наверняка, вам иногда хотелось простудиться или придумать повод, чтобы не идти на учебу или работу, с целью остаться дома и иметь возможность читать-читать-читать. Есть лучший способ, чем простудиться — увеличить скорость чтения.

Джордан Гарри, член сообщества TED, рассказал на TEDxBathUniversity, как можно быстро научиться читать. Его советы были опубликованы в блоге сообщества в рубрике «Как стать лучшим человеком». Джордон Гарри утверждает, что скорочтение — это не суперспособность. Навык может освоить любой желающий.

Гарри рассказал свою историю:

«Из-за проблем с речью я не выговаривал некоторые слова, поэтому читать не любил. Долгое время чтение вслух было самым большим моим страхом. После лечебного курса и занятий с логопедом скорость чтения у меня взлетела до 1 500 слов в минуту (нормой считается прочтение за 1 минуту 200-300 слов)».

«Не бывает плохих читателей — есть люди с плохими привычками чтения. Как только вы поймете, какие привычки сдерживают вашу скорость чтения, вы сможете намного легче читать быстрее», — утверждает Джордан Гарри.

Существует несколько привычек, мешающих нам быстрее читать.

Субвокализация

Это мысленное проговаривание (по-другому называют артикуляция). Нас с детства учат чтению вслух. Во время этого занятия мы проговариваем и слышим слова, но не видим их. Мы читаем в своей голове, делаем это бессознательно, так как подключается слуховой анализатор.

«Если мы хотим читать быстрее, мы должны начать видеть слова, а не слышать их», — говорит Гарри.

Старайтесь смотреть на слова без желания их услышать. Первое время можно класть в рот орехи или жевательные конфеты, чтобы отвлечься и не проговаривать слова.

Регрессия

Так называют привычку постоянно возвращаться глазами на прочитанные строки с целью повторного чтения. Бывает так, что дочитываешь страницу или главу и понимаешь, что не вникаешь в суть, что-то становится непонятно.

И тогда приходит ощущение, что нужно вернуться обратно и начать сначала. Многократность возвратов приводит к непониманию текста в целом. Причиной такой ситуации является отсутствие концентрации внимания — мы просто отвлекаемся.

Фиксация

Непреднамеренная остановка на случайных местах может мешать нам быстро читать и запоминать прочитанное. Мы снова и снова фиксируем взгляд на отдельных словах или участке текста. Нетренированный читатель может иметь 10-12 фиксаций в строке, а это значит, что его останавливает практически каждое слово.

Замедляет скорость чтения и низкий словарный запас. Работайте над его расширением. Читайте познавательную литературу, интересуйтесь всем новым, узнавайте значения непонятных слов.

Советы

Если вы хотите повысить скорость чтения и запоминать текст с одного прочитывания, воспользуйтесь следующими советами.

Начните с простого

Пока ваши способности не улучшились, стоит выбирать несложные тексты — книги, легкие для понимания. Хорошим выбором станет литература о путешествиях, биография известного человека, юмористическая проза. Начинать с учебной или научной литературы, например, методички по физике или философского труда, не стоит. Это только усложнит процесс и подвергнет искушению бросить начатое. Воспользуйтесь советом Плиния Младшего: «Следует читать много, но не многое». .

Практикуйте каждый день

Даже 10-15 минут ежедневных тренировок дома приведут к улучшению результата. Эксперты рекомендуют упражняться до тех пор, пока навыки не станут вашей второй натурой. Вспомните, как вы читали в детстве. Вам потребовался не один год, чтобы научиться хорошо читать.

Во время практики воспользуйтесь таймером. В каждый раз замеряйте время и записывайте результат, сколько слов вы читаете в минуту. Скоро заметите — чем больше тренируетесь, тем выше становится показатель.

Используйте указательный палец

Такой совет дают детям, которые только учатся быстро читать и запоминать прочитанное. Главная цель — перемещать палец (указку) в постоянном темпе, с равномерной скоростью по строчке от начала до конца. Если будете постоянно применять во время практики, скоро заметите, как перестанете застревать и сбиваться с мыслей.

Измените отношение

Не думайте о чтении как об обязанности. Воспринимайте его как способ узнать что-то новое, расширить кругозор, развлечься. Даже если это книга о добыче угля на шахте или по статистике истории. Новые знания всегда пригодятся и сделают вас приятным собеседником. «Мы стали пассивными, нам нужно быть любопытными», — утверждает Гарри Джордан.

Используйте закладку

Если вам приходится прерывать чтение, обязательно оставляйте на странице, на которой остановились, закладку. Когда вы вернетесь к чтению, то быстро найдете нужную страницу, сэкономив время.

Найдите подходящее место

Очень трудно воспринимать информацию и запоминать ее, находясь в шумном месте. Чтение в метро, в очереди не принесет результат. Лучше выделить время для любимого занятия в тихой домашней обстановке. Можно включить тихую классическую или инструментальную музыку — она настраивает на нужный лад и позволяет вовлеченно и хорошо читать.

Читайте эмоционально

Когда вы проживаете каждую часть произведения вместе с героем, вы лучше запоминаете и усваиваете информацию. Ассоциируйте сюжет с ситуациями из жизни, сравнивайте со своими впечатлениями или отношениями. Проводите параллель с личным опытом — произведение запомнится быстрее.

Используйте таймер

Каждый раз включайте таймер на одну минуту и читайте в своем темпе. По окончании записывайте результат. Когда таймер остановился, отметьте, сколько страниц прочитали в этот раз, запишите. Старайтесь постепенно улучшить результат.

Выбирайте узкий формат

Специалисты рекомендуют выбирать именно такие книги. Это позволит сконцентрировать взгляд, а не «бегать» глазами по периметру страницы.

Ознакомьтесь с книгой

Перед прочтением просмотрите оглавление и автора, прочитайте аннотацию. Так легче представите, что вас ждет в процессе чтение, и значительно ускорите его.

Оставляйте метки

Выделяйте для себя важные мысли и ключевые слова. Если это ваша личная книга — оставляйте на полях заметки, пишите на полях свои мысли. Спустя время вы сможете освежить в памяти важные моменты.

Установите цель

Определите для себя конечный результат — сколько книг вы должны прочитать за месяц. Назовите конкретное число. Старайтесь добиться результата, мотивируя себя на его достижение. Если у вас все получилось — побалуйте себя подарком и двигайтесь к новым личным рекордам.

Обогащайте словарный запас

Вас всегда будут тормозить незнакомые слова. Мозг автоматически останавливается на них, начиная разбирать по буквам, чтобы понять смысл. Чем богаче словарный запас, тем легче идет процесс чтения.

В заключении

На вопрос, за сколько времени можно научиться скорочтению, однозначного ответа нет. Все зависит от вас. Регулярные занятия помогут быстро и успешно усвоить навык. В процессе обучения используйте различные способы, техники и упражнения.

Скорочтение поможет освободить огромное количество времени. Вы сможете в три раза быстрее осилить любую литературу. Не забывайте хвалить себя за успехи и будьте всегда открыты к новым возможностям.

(Оцените пожалуйста, мы очень старались!)
Загрузка...

Высшее филологическое образование, эксперт в тайм-менеджменте и психологии личностного роста. Увлекаюсь чтением книг и уделяю свободное время обучению.

2 комментария

  1. Илья Ответить

    Спасибо, это очень полезный навык

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.